B12 vitamini; vücuttaki normal kan hücresi oluşumuna, enerji üretimine, homosistein metabolizmasına, bağışıklık sisteminin sağlıklı işleyişine ve yorgunluk ile bitkinliğin azalmasına önemli katkılarda bulunur.
Yetişkinler için günde 1 dilaltı sprey şeklinde tüketilmesi önerilir.