Probiyotikler, sindirim sistemimizde doğal olarak bulunan ve sağlığımıza fayda sağlayan canlı mikroorganizmalardır. Özellikle bağırsak florasını dengelemek, sindirim sistemini desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi birçok önemli görevi vardır.
Probiyotikler, zararlı bakterilerle savaşarak bağırsak florasının dengede kalmasına yardımcı olur. Bu da kabızlık, ishal, şişkinlik gibi sindirim sorunlarının önlenmesini sağlar.
Bağırsak sağlığı ile bağışıklık sistemi arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Probiyotikler, enfeksiyonlara karşı vücudu koruyan bağışıklık hücrelerinin daha aktif çalışmasını sağlar.
Bazı çalışmalar, özellikle bebeklerde probiyotik kullanımının alerjik hastalıkların gelişimini azalttığını göstermektedir.
Yeni araştırmalar, probiyotiklerin depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarında da olumlu etkiler sağlayabileceğini ortaya koyuyor.
En çok satılan probiyotiklere göz atın:
Güneş ışığı, D vitamini sentezi için gereklidir ancak özellikle bebeklerde cilt hassasiyeti nedeniyle dikkatli olunmalıdır.…
Pharmaceris Ürünleri Kimler İçin Uygundur? Pharmaceris, özellikle şu kişiler için idealdir: Alerjik, hassas veya kızarıklığa…
Nordic Naturals Children's DHA, Norveç’te elde edilen yüksek kaliteli Arktik morina balığı yağından üretilen, çocuklara…
Cilt sağlığını korumanın en önemli adımlarından biri, düzenli güneş koruyucu kullanmaktır. Özellikle cilt hassasiyeti yaşayanlar…
Makyaj yaparken en büyük sorunlardan biri geniş gözenekler ve pürüzlü cilt dokusudur. Neyse ki Dr.Jart+…
Güneşin zararlı UV ışınlarına karşı etkili bir koruma sağlamak, sağlıklı bir cilt yapısı için hayati…