Güzellik ve Bakım

Cildimiz İçin SPF Kaç Olmalı?

Günlük kullanım için en az SPF 30 önerilir.

  • SPF 30, UVB ışınlarının yaklaşık %97’sini engeller. Günlük işe gidiş-geliş, market alışverişi gibi açık hava aktiviteleri için yeterlidir.

  • Eğer açık tenliysen, lekeye yatkınsan ya da asitli ürünler (retinol, AHA/BHA, C vitamini) kullanıyorsan, SPF 50 tercih etmek daha iyidir.

📌 Ne zaman SPF 50 kullanılmalı?

  • Yoğun güneşe maruz kalacağın günlerde (plaj, havuz, piknik, spor)

  • Cilt lekesi tedavisi görüyorsan

  • Açık tenli ve hassas cilde sahipsen

  • Güneşe çok kolay alerjik reaksiyon gösteriyorsan

Kullanım Durumu Önerilen SPF
Günlük kullanım SPF 30
Açık hava sporları, tatil SPF 50
Leke/akne tedavisi sonrası SPF 50
Bebek ve çocuklar SPF 50, fiziksel filtreli
Makyaj altı kullanımı SPF 30-50, hafif dokulu
Sağlık Sepeti

Recent Posts

Cildin ve Saçın Gözdesi: Kuru Yağlar

Yağ ama yağlı değil! Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kuru yağlar, cilt bakımından saç bakımına…

1 gün ago

Bahar Alerjisine İyi Gelebilecek Gıda Takviyeleri

Bahar alerjisi (mevsimsel alerji veya saman nezlesi olarak da bilinir), özellikle polenlerin havada yoğunlaştığı bu…

3 gün ago

Güneş Kremi Her Mevsim Gereklidir!

Birçok kişi güneş koruyucuyu yalnızca plajda ya da sıcak yaz günlerinde kullanır. Oysa zararlı UVA…

1 hafta ago

Aveeno Ürünleri Sağlık Sepeti’nde

Aveeno, 1945 yılında kurulan ve doğal içeriklere dayalı cilt bakım ürünleriyle tanınan bir markadır. Markanın…

2 hafta ago

Avene Güneş Koruyucularda İndirim

Güneşin zararlı UV ışınları cilt yaşlanmasını hızlandırabilir, lekelenmelere neden olabilir ve cilt kanseri riskini artırabilir.…

2 hafta ago

Cilt Bakımında Destek: Yüz Maskeleri

Cilt sağlığını korumak ve daha parlak, pürüzsüz bir görünüm elde etmek için yüz maskeleri, bakım…

2 hafta ago