İlk defa 1957 yılında CoQ10 adıyla sentezlenmiştir. CoQ10; vücudun normal işlevinin devam edebilmesi için gereken temel maddelerin başında gelir. Vücuttaki tüm hücrelerde bulunan CoQ10; vücut tarafından da sentezlenebilir. Yaş artışı devam ettikçe vücuttaki CoQ10 üretimi yavaşlar ve bazen de durabilir. Dolayısıyla gıda takviyesi olarak alınması gerekebilir. Günde bir kapsül kullanılabilir ve bol su ile yemekten sonra alınması önerilir.