Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve gen\u00e7 bir cilt, bir\u00e7o\u011fumuzun en b\u00fcy\u00fck hayali aras\u0131nda yer al\u0131r. Gerek kozmetik \u00fcr\u00fcnlerle gerek be\u015f dakikada haz\u0131rlanabilen k\u00fcrlerle ve hatta estetik y\u00f6ntemlerle sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve din\u00e7 bir cilt g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc elde edilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. G\u00fczellik sekt\u00f6r\u00fcn\u00fcn geli\u015fmesi ve \u00fcr\u00fcnlerin \u00e7e\u015fitlenmesiyle birlikte art\u0131k bir\u00e7ok cilt probleminin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc m\u00fcmk\u00fcn hale gelmi\u015ftir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilt i\u00e7in yapman\u0131z gereken tek \u015fey, cildinize uygun \u00fcr\u00fcnleri bulabilmektir. Cildimiz de bizim gibi ya\u015fayan bir varl\u0131k oldu\u011fu i\u00e7in zaman i\u00e7inde \u00e7e\u015fitli de\u011fi\u015fimler ge\u00e7irir. D\u0131\u015f etkenler, hormonlar ve genetik gibi \u00e7e\u015fitli fakt\u00f6rler cildimizin yap\u0131s\u0131n\u0131, \u00f6zelliklerini ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkileyebilir. Bu etkilerden biri de ya\u015flanmakt\u0131r. Ya\u015f almayla beraber cilt esnekli\u011fini ve dolgunlu\u011funu kaybedebilir. Bu durumda k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar, sarkmalar, renk e\u015fitsizlikleri ya\u015fanabilir. Ya\u015flanma etkilerini yava\u015flatmak ve en aza indirmek i\u00e7in geli\u015ftirilen y\u00f6ntemlere ise \u201canti aging\u201d ad\u0131 verilir. Anti aging y\u00f6ntemleri \u00f6nleyici ve onar\u0131c\u0131 y\u00f6ntemler olarak ikiye ayr\u0131lmaktad\u0131r. \u00d6nleyici y\u00f6ntemler, ya\u015fl\u0131l\u0131k belirtileri a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce uygulanabilecek beslenme rutinleri, egzersizler ve kullan\u0131labilecek \u00e7e\u015fitli \u00fcr\u00fcnlerden olu\u015furken onar\u0131c\u0131 y\u00f6ntemlerin aras\u0131nda estetik operasyonlar ve \u00e7e\u015fitli anti aging \u00fcr\u00fcnleri yer al\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Cildin ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 olarak ge\u00e7irdi\u011fi de\u011fi\u015fimlerin g\u00f6r\u00fcn\u00fcr etkilerini azaltmay\u0131 hedefleyen \u00fcr\u00fcnlere anti aging \u00fcr\u00fcn ad\u0131 verilir. Anti aging tedavisi<\/strong>, ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 i\u00e7eri\u011fe ve s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 etkiye sahip \u00fcr\u00fcnlerle ger\u00e7ekle\u015ftirilir. Bu \u00fcr\u00fcnler cilt tonunu e\u015fitleme, k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 giderme, cildi s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131rma ve cilde dolgunluk kazand\u0131rma, cilde \u0131\u015f\u0131lt\u0131 verme ve cildi canland\u0131rma gibi \u00e7e\u015fitli hedeflere sahiptir.<\/p>\n\n\n\n Ya\u015f almaya ba\u011fl\u0131 olarak cilt alt\u0131ndaki ya\u011f dokusu azalabilir. Bu durum y\u00fcz\u00fcn baz\u0131 b\u00f6l\u00fcmlerinin \u00e7\u00f6kmesine ya da sarkmas\u0131na yol a\u00e7ar. Ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 olarak kemik yap\u0131s\u0131n\u0131n de\u011fi\u015fiklik g\u00f6stermesi de y\u00fcz formunu de\u011fi\u015ftiren etkenler aras\u0131nda yer al\u0131r. H\u00fccre yenilenmesi, ya\u015flanmayla beraber yava\u015flamaya ba\u015flar. Bu durum cildin din\u00e7 ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fcn azalmas\u0131na sebep olur. T\u00fcm bunlar, ya\u015flanmayla beraber kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labilecek cilt olaylar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131r. Anti aging y\u00f6ntemler ve \u00fcr\u00fcnler ise bu etkileri yava\u015flatmay\u0131, azaltmay\u0131 ve hatta tersine \u00e7evirmeyi hedefler.<\/p>\n\n\n\n Anti aging y\u00f6ntemleri \u00e7e\u015fitli ya\u015f gruplar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131 do\u011frultusunda \u015fekillenir. Buna g\u00f6re ya\u015flanma belirtilerinin hen\u00fcz belirginle\u015fmedi\u011fi 20-30 ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131nda \u00f6nleyici y\u00f6ntemlerin kullan\u0131lmas\u0131 ilerleyen d\u00f6nemde onar\u0131c\u0131 y\u00f6ntemlere ba\u015fvurulma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 azaltabilir. \u00d6te yandan onar\u0131c\u0131 anti aging y\u00f6ntemleri de cildin gen\u00e7li\u011finin korunmas\u0131na olduk\u00e7a etkilidir.<\/p>\n\n\n\n \u00d6nleyici anti aging y\u00f6ntemleri ya\u015flanma etkilerinin cilt \u00fczerinde belirginle\u015fmesini \u00f6nlemeyi hedefleyen y\u00f6ntemlere verilen add\u0131r. Bu kapsamda beslenme rutinleri, egzersizler ve \u00e7e\u015fitli cilt bak\u0131m \u00fcr\u00fcnleri \u00f6nleyici anti aging etkiye sahip olarak nitelendirilir.<\/p>\n\n\n\n Anti aging beslenme<\/strong>de cildin ihtiya\u00e7 duyabilece\u011fi vitamin ve minerallerin al\u0131nmas\u0131 hedeflenir. Cildin esnekli\u011fini sa\u011flama konusunda olduk\u00e7a \u00f6nemli bir ara\u00e7 olan su t\u00fcketimi de anti aging beslenme program\u0131nda olduk\u00e7a \u00f6nemli bir yere sahiptir. Ceviz, f\u0131nd\u0131k, badem gibi \u00fcr\u00fcnler ile bol vitamin ve mineral i\u00e7eren g\u0131dalar\u0131n t\u00fcketilmesi cilt i\u00e7in olduk\u00e7a faydal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca ye\u015fil \u00e7ay, bitter \u00e7ikolata ve zencefil gibi h\u00fccre yenileme \u00f6zelli\u011fi y\u00fcksek besinlerden destek al\u0131nmas\u0131 da anti aging beslenmenin \u00f6nemli bir par\u00e7as\u0131d\u0131r. Bol s\u0131v\u0131 ve \u00f6zellikle su t\u00fcketimi de anti aging beslenme y\u00f6nteminde \u00f6ne \u00e7\u0131kan \u00f6zellikler aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n H\u00fccre yenilenmesini desteklemek ve cildi i\u00e7eriden beslemek, ya\u015flanma s\u00fcrecinin izlerini hafifletece\u011fi gibi cildi \u00e7e\u015fitli cilt bak\u0131m \u00fcr\u00fcnleri ve egzersizlerle d\u0131\u015far\u0131dan desteklemek de do\u011fru bir se\u00e7im olacakt\u0131r. Cilde gen\u00e7lik katmay\u0131 hedefleyen \u00f6zel i\u00e7eriklere sahip bak\u0131m kremleri ve serumlar, anti aging \u00fcr\u00fcnler aras\u0131nda yer al\u0131r. Y\u00fcze ve boyuna yukar\u0131 y\u00f6nl\u00fc masajlar uygulanmas\u0131, y\u00fcz yogas\u0131 gibi egzersizler de kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131ran ve kaslar\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131ran ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 egzersizler aras\u0131nda bulunur.<\/p>\n\n\n\n Onar\u0131c\u0131 anti aging y\u00f6ntemleri <\/strong>ise ya\u015flanma etkilerinin belirginle\u015fmeye ba\u015flamas\u0131yla kullan\u0131labilecek olan y\u00f6ntemlerdir. Bunlar\u0131n aras\u0131nda estetik i\u015flemler ya da operasyonlar yer alabilece\u011fi gibi onar\u0131c\u0131 etkili cilt bak\u0131m \u00fcr\u00fcnleri de bulunur.<\/p>\n\n\n\n Dolgu uygulamalar\u0131 \u00f6zellikle son d\u00f6nemde bir\u00e7ok ya\u015f grubunda s\u0131k\u00e7a tercih edilen onar\u0131c\u0131 ve yeniden yap\u0131land\u0131r\u0131c\u0131 anti aging y\u00f6ntemleri aras\u0131nda yer al\u0131r. Ya\u015flanmayla birlikte ya\u011f dokusunun incelmesi sonucu \u00e7\u00f6ken b\u00f6lgelerin doldurulmas\u0131na ve yeniden \u015fekillendirilmesine dayanan bu i\u015flem olduk\u00e7a pratiktir. B\u00f6lgesel odakl\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalar i\u00e7in ideal olan dolgu, h\u0131zla uygulanabilir ve iyile\u015fme s\u00fcreci de \u00e7ok k\u0131sad\u0131r. Dolgu maddesi ya\u011f i\u00e7eri\u011finden olu\u015fabilece\u011fi gibi hyal\u00fcronik asit, kristal bazl\u0131 dolgu ya da dermal dolgu da kullan\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n Botoks da onar\u0131c\u0131 anti aging y\u00f6ntemler aras\u0131nda yer al\u0131r. K\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar ve mimik \u00e7izgileri \u00fczerinde etkili olan botoks y\u00f6ntemi de b\u00f6lgesel m\u00fcdahale i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r. Uyguland\u0131\u011f\u0131 b\u00f6lgedeki kaslar\u0131n i\u015flevini ge\u00e7ici olarak durduran botulinum toksini ile mimik \u00e7izgileri ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar azal\u0131r. Bu sayede cilde daha gen\u00e7 bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm kazand\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n \u00d6r\u00fcmcek a\u011f\u0131 esteti\u011fi olarak da bilinen ve yine son d\u00f6nemde pop\u00fclerle\u015fen bir ba\u015fka anti aging y\u00f6ntemde ise cilt alt\u0131na kolajen \u00fcretimini destekleyecek ve cildi toparlayacak birtak\u0131m lifler yerle\u015ftirilir. Bu lifler medikal ipliklerden meydana gelir. Cilde hacim kazand\u0131rmada ve cildi s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131rmada olduk\u00e7a etkili bir y\u00f6ntemdir.<\/p>\n\n\n\n K\u00f6k h\u00fccre tedavisi ve PRP olarak da bilinen trombositlerden zengin plazma enjektesi de onar\u0131c\u0131 anti aging y\u00f6ntemler aras\u0131nda yer al\u0131r. Bu y\u00f6ntemler birtak\u0131m medikal s\u00fcre\u00e7ler gerektirdi\u011fi i\u00e7in \u00f6zellikle ilerleyen d\u00f6nemde tercih edilir. K\u00f6k h\u00fccre tedavisinde de PRP y\u00f6nteminde de ki\u015finin kendi dokular\u0131ndan ve kan\u0131ndan \u00fcretilen etken maddeler kullan\u0131l\u0131r. Lazer uygulamalar\u0131 da ya\u015flanma etkilerini yava\u015flatmada etkili uygulamalar aras\u0131nda yer al\u0131r. Cildin kolajen \u00fcretimini h\u0131zland\u0131rmak ve art\u0131rmak, h\u00fccre yenilenmesini te\u015fvik etmek gibi i\u015flevleri olan lazer uygulamalar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra bir de daha mekanik bir uygulamaya sahip olan dermaroller ve kimyasal peeling i\u015flemleri bulunur. Dermaroller cilt dokular\u0131n\u0131n kendini yenilemesini te\u015fvik etmek amac\u0131yla cildi uyarmak i\u00e7in steril ortamda cilde minik deliklerin a\u00e7\u0131lmas\u0131 i\u015flemidir. Bu i\u015flem sivilce izlerinde ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klarda etkilidir. Kimyasal peeling ise cilt \u00fczerindeki \u00f6l\u00fc derinin soyulmas\u0131n\u0131 sa\u011flamak ve cildin kendini yenilemesini te\u015fvik etmek i\u00e7in haz\u0131rlanan \u00e7e\u015fitli kimyasal kar\u0131\u015f\u0131mlar\u0131n\u0131n uygulanmas\u0131n\u0131 i\u00e7eren bir s\u00fcre\u00e7tir. Cildin farkl\u0131 katmanlar\u0131 farkl\u0131 derinliklerde soyulabilir. Bu s\u00fcre\u00e7 cilt durumuna ve kimyasal i\u00e7eri\u011fe ba\u011fl\u0131 olarak yakla\u015f\u0131k 1 y\u0131l kadar s\u00fcrebilir.<\/p>\n\n\n\n Ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131m\u0131n\u0131z\u0131 desteklemek i\u00e7in evdeki malzemelerle pratik \u015fekilde haz\u0131rlayabilece\u011finiz \u00e7e\u015fitli k\u00fcrler de bulunmaktad\u0131r. Ancak alerjen etkilerden ka\u00e7\u0131nmak ve olas\u0131 cilt problemlerini engellemek i\u00e7in bu k\u00fcrleri kullanmadan \u00f6nce doktorunuza dan\u0131\u015fman\u0131z\u0131n \u00f6nerildi\u011fini \u00f6nemle hat\u0131rlat\u0131r\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Pirin\u00e7 unu maskesi ciltteki renk e\u015fitsizliklerini gidermeye ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 a\u00e7maya yarayan bir k\u00fcrd\u00fcr. Rendelenmi\u015f bir patatesin suyunun s\u0131k\u0131lmas\u0131 ve elde edilen suya, kar\u0131\u015f\u0131m bir macun k\u0131vam\u0131 alana kadar pirin\u00e7 unu eklenmesiyle elde edilen bu maske y\u00fczde 15 dakika bekletilir ve ard\u0131ndan \u0131l\u0131k suyla y\u0131kan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Bir avokadonun p\u00fcre haline getirilmesi ve i\u00e7ine hafif\u00e7e \u0131s\u0131t\u0131lm\u0131\u015f 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bal ilave edilmesiyle elde edilen bu maske ciltte 15 dakika bekletildikten sonra \u0131l\u0131k suyla y\u0131kan\u0131r. E vitamini ve antioksidanlar a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a zengin olan bu maske, cildi nemlendirir ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131 kazanmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n 1 \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 su yosununa 1 \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 yo\u011furt eklenmesiyle elde edilen bu maske cilt bariyerinin yenilenmesine, cildin canlanmas\u0131na ve beslenmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n Etkili bir ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131m s\u00fcreci i\u00e7in ihtiya\u00e7 duyabilece\u011finiz i\u00e7erikleri \u00fc\u00e7 ana ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda toplamak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bunlar cildi d\u0131\u015f etkenlerden korumay\u0131 hedefleyen antioksidanlar, cildi i\u00e7ten yap\u0131land\u0131ran yenileyici bile\u015fenler ve cildin ihtiya\u00e7 duyabilece\u011fi deste\u011fi sa\u011flayan takviye edici bile\u015fenlerdir.<\/p>\n\n\n\n Antioksidanlar ye\u015fil \u00e7ay, ginseng, bal ve propolis gibi bir\u00e7ok g\u0131dadan kolayl\u0131kla temin edilebilecek i\u00e7eriklerdir. A ve E vitaminleri ile birlikte C vitamini de harika bir antioksidand\u0131r. Cildi s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131rma konusunda olduk\u00e7a etkili olan C vitamini ayn\u0131 zamanda parlak ve canl\u0131 bir cilt g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc de destekler. Renk e\u015fitsizli\u011fi \u00fczerinde de etkilidir. La Roche Posay Saf C Vitamini I\u015f\u0131lt\u0131 Veren Antioksidan Serum <\/em><\/strong>ile cildinize ihtiya\u00e7 duydu\u011fu C vitamini takviyesini sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Ya\u015flanmayla birlikte cilde esneklik, canl\u0131l\u0131k ve dolgunluk sa\u011flayan baz\u0131 bile\u015fenlerin \u00fcretimi yava\u015flar. Bu durumda bu bile\u015fenlerin d\u0131\u015far\u0131dan al\u0131m\u0131na kar\u015f\u0131 bir ihtiya\u00e7 do\u011far. \u00d6rne\u011fin retinol, kolajen ve elastin; ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131m\u0131n olmazsa olmaz yap\u0131 ta\u015flar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131r. H\u00fccre yenilenmesini sa\u011flayan bir \u00e7e\u015fit A vitamini olan retinol, cildin eski \u0131\u015f\u0131lt\u0131s\u0131n\u0131 kazanmas\u0131nda \u00f6nemli rol oynar. Retinol, mikro soyucu etkiye de sahip oldu\u011fundan dolay\u0131 g\u00fcnd\u00fcz uygulanmamal\u0131d\u0131r ve kullan\u0131m\u0131n\u0131n ertesi g\u00fcn\u00fcnde etkili bir g\u00fcne\u015f kremiyle desteklenmelidir. Kolajen ve elastin proteinlerinin deste\u011fi ile cildin ba\u011f dokular\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirerek cildinizi daha esnek, s\u0131k\u0131 ve gen\u00e7 bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme kavu\u015fturabilirsiniz. Takviye edici anti aging bile\u015fenler ise gliserin, seramidler ve hyal\u00fcronik asit olarak s\u0131ralanabilir. Cildin nem kayb\u0131n\u0131 azaltarak cildi dolgunla\u015ft\u0131ran, gen\u00e7, canl\u0131 ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme giden en kestirme yol olan hyal\u00fcronik asit de anti aging uygulamalar\u0131n olmazsa olmazlar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Anti aging cilt bak\u0131m\u0131, s\u0131radan cilt bak\u0131m\u0131na k\u0131yasla daha y\u00fcksek \u00f6zen isteyen bir s\u00fcre\u00e7tir. Ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 cilt bak\u0131m\u0131n\u0131 d\u00f6rt ana ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda grupland\u0131rabiliriz.<\/p>\n\n\n\n Ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 i\u00e7eriklere sahip bak\u0131m \u00fcr\u00fcnlerinin etkin \u015fekilde kullan\u0131labilmesi i\u00e7in cildin iyi temizlenmesi olduk\u00e7a \u00f6nemli bir ad\u0131md\u0131r. Bu sebeple cildi temizlemek i\u00e7in kullanaca\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcnler ve y\u00f6ntemler \u00e7ok \u00f6nemlidir. Ya\u011f bazl\u0131 bir temizleyiciyle makyaj\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fclmesi ve su bazl\u0131 bir temizleyiciyle cildin derinlemesine temizlenmesi \u00f6nerilir. Temizleme s\u0131ras\u0131nda \u0131l\u0131k su kullan\u0131lmas\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir \u00e7\u00fcnk\u00fc s\u0131cak su cildi tahri\u015f ederken so\u011fuk su kiri ve sebumu yeterince etkili \u015fekilde temizleyemez.<\/p>\n\n\n\n Anti aging bak\u0131mda en \u00f6nemli ad\u0131mlardan biri de nemlendirmedir. Cildin eski esnekli\u011fini ve parlakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 yitirmemesi, k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k olu\u015fumunu engellemek ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm sa\u011flamak i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bol su t\u00fcketimi ve etkili bir nemlendirici ile cildinizi derinlemesine nemlendirebilirsiniz. Bu noktada Darphin Ideal Resource Smoothing Retexturizing Radiance Cream <\/em><\/strong>ideal bir nemlendirici \u00f6nerisi olacakt\u0131r. Ya\u015flanma etkilerini boyun ve g\u00f6z \u00e7evresinde de g\u00f6rebiliriz. Y\u00fcz\u00fcn\u00fcze uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 etkili \u00fcr\u00fcn\u00fc boynunuza da yukar\u0131 y\u00f6nl\u00fc hareketlerle uygulayabilece\u011finiz gibi The Organic Pharmacy Breast Neck&Bottom Enhancing Lotion <\/em><\/strong>gibi do\u011frudan boyun ve g\u00f6\u011f\u00fcs b\u00f6lgesinin ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131m\u0131 i\u00e7in \u00f6zelle\u015ftirilmi\u015f \u00fcr\u00fcnlerden de destek alabilirsiniz. G\u00f6z \u00e7evresinin ayd\u0131nl\u0131k ve din\u00e7 g\u00f6r\u00fcnmesi ve kazaya\u011f\u0131 gibi k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n iyile\u015ftirilmesi i\u00e7in ise Vichy Slow Age Ya\u015flanma Kar\u015f\u0131t\u0131 G\u00f6z \u00c7evresi Kremi<\/em><\/strong> ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 etkili g\u00f6z \u00e7evresi nemlendirici kremlerinden faydalanabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Ginseng ve kafein i\u00e7erikli yo\u011fun nemlendirici ve gen\u00e7le\u015ftirici bak\u0131m maskelerinin d\u00fczenli aral\u0131klarla kullan\u0131lmas\u0131 cildin ihtiya\u00e7 duydu\u011fu derinlemesine bak\u0131m\u0131 ve nemi ona kazand\u0131racakt\u0131r. Ayr\u0131ca cildin \u00f6zellikle hyal\u00fcronik asit i\u00e7erikli serumlarla desteklenmesi de ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131mda olduk\u00e7a \u00f6nemli bir ad\u0131md\u0131r. Hyal\u00fcronik asit cildin nem kayb\u0131n\u0131 engelleyerek kullan\u0131lan nemlendiricilerin etkin i\u015flev g\u00f6stermesine yard\u0131mc\u0131 olur. The Organic Pharmacy Retinol Night Serum<\/em><\/strong> gibi cildin yenilenmesinde ve bak\u0131m\u0131nda \u00f6nemli etkiye sahip olan serumlar\u0131n kullan\u0131lmas\u0131, anti aging cilt bak\u0131m\u0131<\/strong>nda tamamlay\u0131c\u0131 etkiye sahip olur. EGF yani epidermal b\u00fcy\u00fcme fakt\u00f6r\u00fc ve bFGF yani fibroblast b\u00fcy\u00fcme fakt\u00f6r\u00fc de cildin onar\u0131m\u0131 ve h\u00fccre yap\u0131lanmas\u0131 konular\u0131nda etkili i\u00e7eriklerdir. Cilde dolgunluk veren ve gen\u00e7 g\u00f6r\u00fcn\u00fcm sa\u011flayan EGF \u00fcretimi 20\u2019li ya\u015flar\u0131n ba\u015f\u0131nda azalmaya ba\u015flarken k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k ve \u00e7izgi g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc azaltan bFGF \u00fcretimi ise 30\u2019lu ya\u015flar\u0131n ba\u015f\u0131nda azalmaya ba\u015flar. Bu peptit i\u00e7eriklerin d\u0131\u015far\u0131dan serumlar yard\u0131m\u0131yla takviyesi ile daha etkili bir anti aging bak\u0131m sa\u011flanabilir.<\/p>\n\n\n\n Cildin ya\u015flanma s\u00fcrecinde g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131 b\u00fcy\u00fck rol oynar. Bu sebeple erken ya\u015flardan itibaren yaz ya da k\u0131\u015f fark etmeksizin g\u00fcne\u015f kremi kullan\u0131m\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. UVA ve UVB \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na kar\u015f\u0131 etkin koruma sa\u011flayan Vichy Ideal Soleil SPF 50 Anti Age G\u00fcne\u015f Kremi <\/em><\/strong>anti aging etkili g\u00fcnd\u00fcz bak\u0131m kreminizle birlikte \u00e7al\u0131\u015farak cildinizi yenileyip korumak i\u00e7in etkili bir i\u015f \u00e7\u0131karacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Anti aging kremler, cilt dokusunu ve h\u00fccre yenilenmesini destekleyen \u00e7e\u015fitli i\u00e7eriklere sahip olan kremlerdir. Bu kremler laboratuvar ortam\u0131nda \u00f6zel olarak ya\u015flanma etkilerini azaltmak, durdurmak ya da tersine \u00e7evirmek i\u00e7in geli\u015ftirilir. Anti aging kremleri temelde g\u00fcnd\u00fcz bak\u0131m ve gece bak\u0131m kremleri olarak ikiye ay\u0131rmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Anti aging etkili g\u00fcnd\u00fcz bak\u0131m kremleri genellikle jel formda bulunur. Hafif yap\u0131l\u0131, s\u00fcr\u00fcm\u00fc ve emilimi kolay olan bu kremler SPF bar\u0131nd\u0131rmalar\u0131 sebebiyle de kullan\u0131m kolayl\u0131\u011f\u0131 sa\u011flar. Anti aging etkili gece bak\u0131m kremleri ise daha yo\u011fun yap\u0131l\u0131 \u00fcr\u00fcnlerdir. Cildin alt katmanlar\u0131na kadar ula\u015farak gece boyu onar\u0131m sa\u011flayan bu \u00fcr\u00fcnlerin en etkililerinden biri retioidlerdir. Retinoid etkili kremleri kullanmadan \u00f6nce cildinizi iyice nemlendirdi\u011finize emin olman\u0131z gerekir ve ertesi sabah g\u00fc\u00e7l\u00fc bir g\u00fcne\u015f kremi kullanman\u0131z \u00f6nerilir.<\/p>\n\n\n\n Anti aging serumlar ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131m\u0131n \u00f6nemli ad\u0131mlar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131r. Antioksidan i\u00e7erikli serumlar ve C vitamini i\u00e7erikli serumlar g\u00fcnd\u00fcz bak\u0131m\u0131nda etkin olarak kullan\u0131labilir. Bu \u00fcr\u00fcnler g\u00fcn boyu cildin \u00e7e\u015fitli zararl\u0131 etkenlerden korunmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. Gece bak\u0131m\u0131nda ise daha kompakt yap\u0131l\u0131 serumlar kullan\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n Anti aging serumlar, anti aging kremlerden \u00f6nce uygulanmal\u0131d\u0131r. Tampon hareketlerle cilde yedirilen serumlar, kremlerin i\u015fleyi\u015fini daha etkili hale getirmede de yard\u0131mc\u0131d\u0131r. Cilt tonundaki renk e\u015fitsizliklerinin giderilmesi, g\u00fcne\u015f lekelerinin yok edilmesi ve cildin ayd\u0131nlat\u0131lmas\u0131 konular\u0131nda anti aging serumlar\u0131n etkisi g\u00f6zle g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n\n\n\n Anti aging kremler <\/strong>bir\u00e7ok ya\u015f grubuna uygun \u015fekilde tasarlanan ve \u00e7e\u015fitli cilt problemlerine y\u00f6nelik form\u00fcle edilen olduk\u00e7a geni\u015f bir \u00e7e\u015fit yelpazesine sahiptir. Bu kremlerin hedeflenen etkiyi sa\u011flamas\u0131 i\u00e7in \u00e7e\u015fitli uygulama y\u00f6ntemleri \u00f6nerilmektedir.<\/p>\n\n\n\n \u00d6ncelikle cildin do\u011fru temizleme \u00fcr\u00fcnleriyle temizlenmesi gerekir. Ard\u0131ndan uygun bir nemlendirici uygulanabilir. Anti aging kremlerin sabah ve ak\u015fam olmak \u00fczere g\u00fcnde iki kez uygulanmas\u0131 tavsiye edilir. Bu noktada en verimli etki i\u00e7in anti aging etkili g\u00fcnd\u00fcz bak\u0131m kremi ve gece bak\u0131m kremi setlerini tercih edebilirsiniz. \u00d6rne\u011fin Vichy Liftactiv Supreme Cream Karma Cilt<\/em><\/strong> ve Vichy Liftactiv Supreme Cream Kuru Cilt<\/em><\/strong> \u00fcr\u00fcnleri hafif yap\u0131lar\u0131 sayesinde g\u00fcnl\u00fck kullan\u0131mda rahats\u0131zl\u0131k hissi vermezken \u00fcst\u00fcn etkili form\u00fclleri sayesinde g\u00fcn boyu ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 bak\u0131m sa\u011flar. Vichy Liftactiv K\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klara Kar\u015f\u0131 Gece Bak\u0131m Kremi<\/em><\/strong> ise k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k a\u00e7\u0131c\u0131 etkisi sayesinde gece boyu cildinize yo\u011fun ve zengin bir bak\u0131m sunar.<\/p>\n\n\n\n Anti aging etkili kremler t\u00fcm y\u00fcze e\u015fit miktarda da\u011f\u0131t\u0131lacak \u015fekilde uygulanmal\u0131d\u0131r. Ortalama bir bezelye tanesi b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde krem, yeterli miktara tekab\u00fcl edecektir. En y\u00fcksek verimi almak i\u00e7in anti aging etkili kremleri emilimi engelleyebilecek \u00fcr\u00fcnlerle kullanmaman\u0131z ve bu \u00fcr\u00fcnlerin emilimi tamamlanmadan \u00fczerine ba\u015fka bir \u00fcr\u00fcn uygulamaman\u0131z tavsiye edilir. Ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 etkili kremlerin nazik hareketlerle yukar\u0131 y\u00f6nl\u00fc masaj yap\u0131larak y\u00fcze ve boyna uygulanmas\u0131 tavsiye edilir. Cildi yat\u0131\u015ft\u0131ran ve uygulanan \u00fcr\u00fcnlerin daha h\u0131zl\u0131 etki etmesine yard\u0131mc\u0131 olan \u00e7e\u015fitli y\u00fcz masaj aletleri de nazik hareketlerle, cildi irrite etmekten ka\u00e7\u0131narak kullan\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n Cildin yenilenmesine ve onar\u0131lmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olan \u00e7e\u015fitli maddelerin \u00fcretimi, ya\u015flanmayla birlikte yava\u015flayabilir veya azalabilir. Bu durum ya\u015flanma etkilerinin cildimizde; \u00f6zellikle y\u00fcz ve boyun b\u00f6lgesi ile ellerde g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale gelmesine sebep olur. Bu etkilerin belirmesinin yava\u015flat\u0131lmas\u0131 ya da g\u00f6r\u00fcn\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcn azalt\u0131lmas\u0131 i\u00e7in anti aging \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131lmas\u0131 tavsiye edilir. Anti aging \u00fcr\u00fcnlerin bir\u00e7o\u011fu farkl\u0131 ya\u015f gruplar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131na g\u00f6re \u00f6zelle\u015ftirilerek kategorilere ayr\u0131l\u0131r. Bu \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131c\u0131 ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131 20\u2019lerden 60\u2019lara kadar \u00e7\u0131kabilmektedir.<\/p>\n\n\n\n 25 ya\u015f\u0131ndan itibaren cildin yenileyici ve onar\u0131c\u0131 bir yap\u0131 ta\u015f\u0131 olan kolajen \u00fcretimi her y\u0131l %1 oran\u0131nda azalmaya ba\u015flayacakt\u0131r. Nem kayb\u0131; cildin do\u011frudan g\u00fcne\u015fin zararl\u0131 etkilerine maruz kalmas\u0131; k\u00f6t\u00fc beslenme, stres, uykusuzluk ve sigara gibi \u00e7e\u015fitli olumsuz etkenler gibi genetik ve hormonlar da cildin gen\u00e7li\u011fine ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na etki edebilecek fakt\u00f6rler aras\u0131nda yer al\u0131r. Bu sebeple, bu fakt\u00f6rlerin cilt \u00fczerinde sebep olabilece\u011fi olumsuz etkileri \u201ctedavi etmeye\u201d ve ya\u015fl\u0131l\u0131k belirtilerini \u201c\u00f6nlemeye\u201d erken ya\u015flardan itibaren ba\u015flamak tavsiye edilir.<\/p>\n\n\n\n 20 ya\u015f\u0131na kadar cildin kendi kendine ger\u00e7ekle\u015ftirebildi\u011fi onar\u0131c\u0131 ve yenileyici etkinlikleri; 20 ya\u015f\u0131ndan itibaren d\u0131\u015far\u0131dan \u00e7e\u015fitli \u00fcr\u00fcnlerle desteklemek \u00f6nerilir. Bu ba\u011flamda ya\u015flanma kar\u015f\u0131t\u0131 etkili \u00fcr\u00fcnlerin 20\u2019li ya\u015flardan itibaren kullan\u0131lmaya ba\u015flanmas\u0131 \u00f6nerilir. Ancak unutulmamal\u0131d\u0131r ki her ya\u015f grubunun ihtiya\u00e7 duyaca\u011f\u0131 bak\u0131m birbirinden farkl\u0131 olaca\u011f\u0131 gibi her cilt de kendine \u00f6zg\u00fc ve biriciktir. Bu sebeple cildinizi iyi analiz etmeli ve cildinizin ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 do\u011fru \u015fekilde tespit etmelisiniz. Gerek olmamas\u0131na ra\u011fmen kullan\u0131lan baz\u0131 i\u00e7erikler, cilde fayda sa\u011flamaktan \u00e7ok zarar getirebilir. Bu y\u00fczden 25 ya\u015f\u0131ndan sonra g\u00fcvenilir bir cilt analizi yapt\u0131rman\u0131z ve bu analizleri periyodik aral\u0131klarla tekrarlayarak cildinizin ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 do\u011fru \u015fekilde tespit etmeniz \u00f6nerilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve gen\u00e7 bir cilt, bir\u00e7o\u011fumuzun en b\u00fcy\u00fck hayali aras\u0131nda yer al\u0131r. Gerek kozmetik \u00fcr\u00fcnlerle gerek be\u015f dakikada haz\u0131rlanabilen k\u00fcrlerle ve hatta estetik y\u00f6ntemlerle sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve din\u00e7 bir cilt g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc elde edilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. G\u00fczellik sekt\u00f6r\u00fcn\u00fcn geli\u015fmesi ve \u00fcr\u00fcnlerin \u00e7e\u015fitlenmesiyle birlikte art\u0131k bir\u00e7ok cilt probleminin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc m\u00fcmk\u00fcn hale gelmi\u015ftir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilt i\u00e7in yapman\u0131z gereken tek […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-3094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik-ve-bakim"],"yoast_head":"\nAnt\u0131 Aging Y\u00f6ntemleri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u00d6nleyici Ant\u0131 Aging Y\u00f6ntemleri<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Onar\u0131c\u0131 Ant\u0131 Aging Y\u00f6ntemleri<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Anti Aging K\u00fcrleri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
P\u0130R\u0130N\u00c7 UNU MASKES\u0130<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
AVOKADO-BAL MASKES\u0130<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
YOSUN MASKES\u0130<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Anti Aging \u0130\u00e7in \u00d6neriler<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Anti Aging Cilt Bak\u0131m\u0131<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Temizleme<\/h3>\n\n\n\n
Nemlendirme<\/h3>\n\n\n\n
Bak\u0131m<\/h3>\n\n\n\n
Koruma<\/h3>\n\n\n\n
Anti Aging Kremler<\/h2>\n\n\n\n
Anti Aging Serum<\/h2>\n\n\n\n
Anti Aging Kremler Nas\u0131l Uygulanmal\u0131d\u0131r?<\/h2>\n\n\n\n
Anti-Aging \u00dcr\u00fcnler Ne Zaman Kullan\u0131lmaya Ba\u015flanmal\u0131d\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n