Hormonal sebepler gibi i\u00e7sel ve ya\u015fam tarz\u0131 gibi d\u0131\u015fsal \u00e7e\u015fitli sebeplerle cinsiyet ya da ya\u015f fark etmeksizin herkeste g\u00f6r\u00fclebilen akne ve sivilce olu\u015fumu ergenlik d\u00f6neminde oldu\u011fu kadar ilerleyen ya\u015flarda da s\u0131kl\u0131kla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur. Sivilceler, cilt \u00fczerinde g\u00f6zle g\u00f6r\u00fclebilir iltihapl\u0131 k\u0131zar\u0131kl\u0131klar olu\u015fmas\u0131 sonucu ortaya \u00e7\u0131kan bir cilt olay\u0131d\u0131r. Fiziksel oldu\u011fu kadar ruhsal etkileri de olan sivilcelenme durumu, do\u011fru bak\u0131m teknikleriyle azalt\u0131labilecek ve hatta ortadan kald\u0131r\u0131labilecek dermatolojik bir olu\u015fumdur.<\/p>\n\n\n\n
Akne ve sivilce olu\u015fumu kimi zaman olas\u0131 sa\u011fl\u0131k problemlerine dair \u00f6nc\u00fc mesajlar ta\u015f\u0131yor olabilir. Bu sebeple \u015fiddetli ve ola\u011fand\u0131\u015f\u0131 bir sivilce olu\u015fumu ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z ilgili sa\u011fl\u0131k kurulu\u015flar\u0131na ba\u015fvurman\u0131z \u00f6nerilir. \u00d6te yandan cildinizi ve onun ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 do\u011fru \u015fekilde analiz edip gerekli bak\u0131m\u0131 uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z takdirde de sivilce g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc azaltabilir ve hatta ortadan kald\u0131rabilirsiniz. Sa\u011fl\u0131ksepeti, ihtiya\u00e7 duydu\u011funuz t\u00fcm \u00fcr\u00fcnleri bol se\u00e7enek ve geni\u015f fiyat yelpazesi ile sizlere sunuyor!<\/p>\n\n\n\n
Cildimizin kendini olumsuz d\u0131\u015f etkenlere kar\u015f\u0131 korumak amac\u0131yla \u00fcretti\u011fi sebum salg\u0131s\u0131 kimi zaman \u00f6l\u00fc derilerle birle\u015ferek g\u00f6zeneklerimizi t\u0131kayabilir ve bu durum iltihaplanmaya sebep olabilir. Bu duruma akne ad\u0131 verilir. \u0130ltihap sonucu cilt \u00fczerinde g\u00f6r\u00fclen k\u0131rm\u0131z\u0131 ve \u015fi\u015f olu\u015fumlara ise sivilce denir. Sivilcelerin bir\u00e7ok \u00e7e\u015fidi bulunur.<\/p>\n\n\n\n
\u00d6rne\u011fin bir\u00e7o\u011fumuzun mustarip oldu\u011fu cilt problemlerinin aras\u0131nda yer alan ve halk aras\u0131nda \u201csiyah nokta\u201d olarak bildi\u011fimiz komedonlar; bir sivilce t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. K\u00fc\u00e7\u00fck k\u0131rm\u0131z\u0131 lekeler \u015feklinde beliren ve temas edilmesi durumunda a\u011fr\u0131 yaratabilen iltihapl\u0131 lekelere ise \u201cpap\u00fcl\u201d ad\u0131 verilir. Pist\u00fcller, pap\u00fcllerden daha b\u00fcy\u00fck ve i\u00e7i irin dolu yap\u0131da olan sar\u0131 renkli sivilcelerdir. Nod\u00fcller ise cildin \u00fczerinde ya da alt\u0131nda olu\u015fabilen iltihapl\u0131 ve yuvarlak formlu sivilcelerdir.<\/p>\n\n\n\n
Sivilce olu\u015fumu ya\u015fayan bir\u00e7ok ki\u015finin akl\u0131nda \u201csivilce neden olur?<\/strong>\u201d sorusu belirmektedir. Asl\u0131nda bu sorunun cevab\u0131 tam olarak sivilcelerinizde gizlidir. Sivilcelerinizin olu\u015fma sebebini bulup do\u011fru tedaviyi ve bak\u0131m\u0131 uygulayabilmek i\u00e7in cildinizi g\u00f6zlemlemeniz gerekir.<\/p>\n\n\n\n E\u011fer stres d\u00fczeyinizin y\u00fcksek oldu\u011fu bir d\u00f6nemden ge\u00e7erken ya da s\u0131k seyahat ederken cilt y\u00fczeyinizde belirmeye ba\u015flayan sivilceler g\u00f6zlemliyorsan\u0131z, bu ya\u015fam tarz\u0131n\u0131zdan kaynakl\u0131 bir sivilce olu\u015fumudur. \u00d6te yandan sigara ve alkol kullan\u0131m\u0131 da sivilce olu\u015fumunu tetikleyebilir. Kimi zaman v\u00fccudunuzun \u00e7e\u015fitli g\u0131dalara kar\u015f\u0131 reaksiyon verme \u015fekli de sivilcelenme olarak g\u00f6zlemlenebilir. \u00d6zellikle s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri akne olu\u015fumunu tetikleyici etkiler g\u00f6sterebilir.<\/p>\n\n\n\n Son zamanlarda kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z herhangi bir \u00fcr\u00fcn\u00fc de\u011fi\u015ftirdi\u011finizde cildinizde baz\u0131 sivilcelenmeler g\u00f6zlemliyorsan\u0131z, \u00fcr\u00fcn\u00fcn i\u00e7eri\u011findeki bir etken maddeye kar\u015f\u0131 reaksiyon veriyor olabilirsiniz. Cilt tipine uygun olmayan \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131lmas\u0131, y\u00fcksek alerjen i\u00e7erikli ve parf\u00fcml\u00fc kozmetik \u00fcr\u00fcnlerin uygulanmas\u0131 ya da kullan\u0131m \u00f6mr\u00fcn\u00fc doldurmu\u015f bak\u0131m \u00fcr\u00fcnlerinin kullan\u0131lmas\u0131 da cilt y\u00fczeyinde sivilceye sebep olabilir.<\/p>\n\n\n\n Akne ve sivilcelenme hormonal baz\u0131 sebeplere dayan\u0131yor da olabilir. \u00d6zellikle ergenlik d\u00f6neminde ya\u015fanan hormonal de\u011fi\u015fimler cilt ve sa\u00e7 derisi \u00fczerinde de \u00e7e\u015fitli etkiler olu\u015fturur. G\u00f6zeneklerin geni\u015flemesi, ya\u011f \u00fcretiminin artmas\u0131 gibi durumlar sivilcelenmeyi do\u011furabilir.<\/p>\n\n\n\n Kad\u0131nlarda genellikle s\u0131rt ve boyun b\u00f6lgesinde g\u00f6zlemlenen ve derin izler b\u0131rakabilen kistik yap\u0131l\u0131 sivilcelerin sebebi ise polikistik over sendromu (PCOS) olabilir. <\/p>\n\n\n\n Cildinizde g\u00f6zlemledi\u011finiz sivilcelerin olu\u015fum sebebini \u00e7\u00f6zd\u00fckten sonra s\u0131radaki ad\u0131m sivilce olu\u015fumunu azaltmak ve ortadan kald\u0131rmak olabilir. Bu noktada \u201cSivilce nas\u0131l ge\u00e7er?<\/strong>\u201d sorusuna cevap aranabilir. E\u011fer sivilce olu\u015fumunun alt\u0131nda yatan neden genetik, hormonal ya da medikal baz\u0131 sebeplere dayan\u0131yorsa v\u00fccutta ya\u015fanan dengesizliklerin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc i\u00e7in ila\u00e7 kullan\u0131m\u0131na ba\u015fvurulabilir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra uygun bir cilt bak\u0131m\u0131yla cildin yenilenme s\u00fcreci desteklenebilir.<\/p>\n\n\n\n Bu noktada cildin sebum \u00fcretimiyle nem dengesini sa\u011flamak olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Akneli ciltler iltihaplanmaya olduk\u00e7a yatk\u0131nd\u0131r. Bu sebeple cilt y\u00fczeyinin her daim temiz tutulmas\u0131 gerekir. Cildin nemsiz kald\u0131\u011f\u0131 durumlarda sebum \u00fcretimi artacakt\u0131r ve bu da sivilce olu\u015fumu riskini art\u0131ran bir durumdur. Bu sebeple cildin i\u00e7ten ve d\u0131\u015ftan nemlendirilerek beslenmesi gerekir. Alerjen etkiye sahip olabilecek kozmetik \u00fcr\u00fcnlerden uzak durulmas\u0131, akne tedavisine uygun dermatolojik \u00fcr\u00fcnlerin tercih edilmesi, sivilce olu\u015fumlar\u0131n\u0131n kozmetik \u00fcr\u00fcnlerle kapat\u0131lmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmamas\u0131 sivilce tedavisi s\u00fcrecinde \u00f6nerilen y\u00f6ntemlerdendir. Elleri y\u00fcze de\u011fdirmemek ve yast\u0131k k\u0131l\u0131flar\u0131n\u0131 s\u0131k s\u0131k de\u011fi\u015ftirmek de sivilcelerin ge\u00e7mesinde yard\u0131mc\u0131 olan y\u00f6ntemler aras\u0131nda yer al\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Sivilcelerin say\u0131s\u0131 ve b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc ile yaratt\u0131klar\u0131 fiziksel ve ruhsal etkiler bak\u0131m\u0131ndan sivilcelere yap\u0131lacak olan bak\u0131m ve g\u00f6sterilecek olan tutum de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterebilir. Bu noktada \u201cSivilce s\u0131kmak do\u011fru mu?<\/strong>\u201d sorusuyla ba\u015f ba\u015fa kalabiliriz. Bu sorunun cevab\u0131 ise \u00e7ok net \u015fekilde \u201chay\u0131r\u201d olacakt\u0131r. Olu\u015fan sivilceyi s\u0131kmak sivilcenin i\u00e7indeki iltihapl\u0131 s\u0131v\u0131y\u0131 cilt y\u00fczeyine da\u011f\u0131tarak sivilce say\u0131s\u0131n\u0131n \u00e7o\u011falmas\u0131na sebep olacakt\u0131r. Bunun yan\u0131 s\u0131ra bu uygulama g\u00f6zene\u011fi tahrip ederek sivilce izi olu\u015fmas\u0131na da yol a\u00e7abilir. Sivilce s\u0131kmak cilt irritasyonuna neden olarak cilt \u00fczerinde k\u0131zar\u0131kl\u0131klar da yaratabilir.<\/p>\n\n\n\n Her cilt tipinin kendine \u00f6zg\u00fc bir bak\u0131m gerektiren baz\u0131 \u00f6zellikleri vard\u0131r. Sivilceli ciltlerde de bu do\u011frultuda \u00f6zenli bir bak\u0131m uygulanmas\u0131 gerekir. Sivilceli ciltlerde uygulanacak olan cilt bak\u0131m\u0131 temizleme, g\u00f6zenek s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131rma, nemlendirme ad\u0131mlar\u0131 \u00fczerinde yo\u011funla\u015fabilir.<\/p>\n\n\n\n Sivilceli bir cildin uygulamas\u0131 gereken en temel cilt bak\u0131m ad\u0131m\u0131 cilt temizli\u011fidir. Do\u011fru \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015ftirilen cilt temizli\u011fi sayesinde cilt \u00fczerinde sebum birikmesini ve g\u00f6zeneklerde \u00f6l\u00fc deri ya da kir birikmesini engelleyebilirsiniz. Bu noktada cildi g\u00fcnde iki kez, nazik hareketlerle temizlemeye; cildi s\u0131cak suyla y\u0131kamamaya ve tek kullan\u0131ml\u0131k havlularla kurulamaya \u00f6zen g\u00f6stermeniz gerekir. Cildinizin pH dengesini sa\u011flamaya yard\u0131mc\u0131 olacak ve g\u00f6zeneklerinizi nazik\u00e7e ar\u0131nd\u0131racak Avene Cleanance Cleansing Gel<\/a> <\/em><\/strong>gibi akneli ciltlere \u00f6zel olarak form\u00fcle edilmi\u015f temizleme jellerinden faydalanarak daha verimli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir temizlik ger\u00e7ekle\u015ftirebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Sivilceli ciltlerde fiziksel peeling uygulamalar\u0131 dikkat edilmesi gereken bir noktad\u0131r. Sert ve iri tanecikli fiziksel peelingler cilt \u00fczerindeki iltihapl\u0131 lezyonlar\u0131 tahri\u015f edebilir ve enfeksiyonu yayabilir. Bu sebeple m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca iri ve sert tanecikler i\u00e7eren fiziksel peelinglerden ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 tavsiye edilir.<\/p>\n\n\n\n Jowae Purifying Clay Mask<\/a> <\/em><\/strong>gibi ar\u0131nd\u0131r\u0131c\u0131 ve g\u00f6zenek s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 i\u00e7eri\u011fe sahip bak\u0131m maskeleri ve Lierac Sebologie Keratolytic Solution Blemish Correction<\/a> <\/em><\/strong>gibi g\u00f6zenekleri s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131p sivilce g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcn\u00fc azaltmay\u0131 hedefleyen tonikler de cilt temizli\u011fini tamamlamak i\u00e7in kullan\u0131labilecek \u00fcr\u00fcnler aras\u0131nda yer al\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Nemlendirme i\u015flemi de sivilceli ciltlerin bak\u0131m rutininde olduk\u00e7a \u00f6nemli bir yere sahiptir. Do\u011fru nemlendiricilerin kullan\u0131lmas\u0131yla sebum \u00fcretimi dengelenebilir ve cilt g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc e\u015fitlenebilir. Avene Cleanance Comedomed Konsantre Bak\u0131m Kremi<\/a><\/em><\/strong> gibi sivilceli ciltler i\u00e7in \u00f6zel olarak form\u00fcle edilen nemlendiriciler ile cildinizi neme doyurabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Sivilceler \u00fczerinde olumlu etkiye sahip olan ilk i\u00e7erik, g\u00f6zenekleri derinlemesine temizleyerek anti bakteriyel \u00f6zellik g\u00f6steren salisilik asittir. Salisilik asidi her g\u00fcn ya da bir g\u00fcn arayla kullanmaya ve kullan\u0131m sonras\u0131nda cildi iyice nemlendirmeye \u00f6zen g\u00f6stermeniz \u00f6nerilir.<\/p>\n\n\n\n K\u00fck\u00fcrt i\u00e7eri\u011fi de cildin sebum salg\u0131s\u0131n\u0131 kontrol etmede ve cilt \u00fczerindeki bakterileri yok etmede etkin rol oynar ancak ciltte a\u015f\u0131r\u0131 kurumaya sebep olabilece\u011fi i\u00e7in \u00f6zenli kullan\u0131lmas\u0131 \u00f6nerilir.<\/p>\n\n\n\n Kaolin kili cildin sebum \u00fcretimini dengelemeye, g\u00f6zenekleri temizlemeye ve cildi yat\u0131\u015ft\u0131rmaya yarar. Ayr\u0131ca B3 vitamini olarak bilinen Niyasinamid de cilt bariyerini g\u00fc\u00e7lendiren, irritasyonlar\u0131 yat\u0131\u015ft\u0131ran ve cildi yenileyen bir i\u00e7eriktir.<\/p>\n\n\n\nAkne (Sivilce) Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Akne (Sivilce) S\u0131k\u0131lmal\u0131 m\u0131?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Sivilceli Cilt Bak\u0131m\u0131 Nas\u0131l Olmal\u0131?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Sivilceli Ciltlerin Uygulamas\u0131 Gereken Cilt Bak\u0131m Ad\u0131mlar\u0131<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Sivilceler \u00dczerinde Olumlu Etkiye Sahip \u0130\u00e7erikler<\/strong><\/h3>\n\n\n\n