Kış ayları, soğuk hava ve düşük nem seviyeleriyle cildimizi kurutabilir ve hassaslaştırabilir. Bu dönemde cildinizin nemini korumak, sağlıklı ve parlak bir görünüm elde etmek için oldukça önemlidir. İşte kış mevsiminde cildinizi nemli tutmanın yolları:
Kışın, hafif nemlendiriciler yerine daha yoğun ve kremsi yapıda olanları tercih edin. Hyaluronik asit, gliserin ve seramidler içeren nemlendiriciler, cildin nem tutma kapasitesini artırarak uzun süreli nemlendirme sağlar.
Sıcak suyla uzun süre duş almak cildinizin doğal yağlarını kaybetmesine neden olabilir. Bunun yerine, ılık su kullanarak kısa süreli duşlar yaparak cildinizin nem dengesini koruyabilirsiniz.
Duştan veya yüzünüzü yıkadıktan sonra, cildiniz hâlâ hafif nemliyken nemlendiricinizi uygulayın. Bu, nemin cildinizde hapsedilmesine yardımcı olur ve daha etkili bir nemlendirme sağlar.
Cildinizi dışarıdan nemlendirmenin yanı sıra içeriden de desteklemelisiniz. Günde en az 2 litre su içmek, cildinizin esnek ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Kışın en çok çatlayan bölgelerden biri de dudaklardır. Yoğun nemlendiricili dudak balmları kullanarak dudaklarınızın kurumasını ve çatlamasını önleyebilirsiniz.
Kışın güneş ışınları daha az etkili görünse de, UV ışınları hâlâ cildinize zarar verebilir. En az SPF 30 içeren bir güneş kremi kullanarak cildinizi koruyun.
Cildinizi temizlerken sert ve kurutucu etkisi olan ürünlerden kaçının. Sabun içermeyen, nemlendirici özellikli temizleyiciler kullanarak cildinizi nazikçe temizleyin.
Güneş Korumasında Dermatologların 1 Numaralı Tercihi Güneş koruyucu seçerken en önemli kriterler nelerdir? Güçlü bir…
Güneşin Zararlı Etkilerine Karşı Cildinizi Koruyun Cilt bakım rutininizin olmazsa olmazı olan yüz güneş ürünleri,…
Doğal ürünlerle sağlığını desteklemek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri olan lavanta yağı, hem kokusuyla hem de…
Doğal Yollarla Ruh ve Beden Dengesini Sağlayın Modern yaşamın stresi, yoğun iş temposu ve şehir…
Yağ ama yağlı değil! Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kuru yağlar, cilt bakımından saç bakımına…
Bahar alerjisi (mevsimsel alerji veya saman nezlesi olarak da bilinir), özellikle polenlerin havada yoğunlaştığı bu…