Sağlıklı Yaşam

Gastrit Belirtileri ve Tedavisi

Gastrit, mide zarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Gastritin belirtileri rahatsız edici olabilir ve kişinin yaşam kalitesini düşürebilir.…

1 yıl ago

Bebeklerde Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde reflü, mide asidinin yemek borusuna geri akışının bir sonucu olarak ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bebeklerde bu durum sıkça görülür…

1 yıl ago

Spirulina Nedir, Faydaları Nelerdir?

Spirulina, mavi-yeşil alglerden elde edilen bir mikroorganizmadır. Binlerce yıl boyunca insanlar tarafından tüketilen bu besin, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla…

1 yıl ago

Probiyotikler: Sağlık İçin Küçük Mucizeler

Günümüzde sağlıklı yaşam ve iyi bir sindirim sistemi her zamankinden daha fazla önem taşıyor. İyi bir sindirim sistemi sadece yiyeceklerin…

1 yıl ago

Siyah Üzümün Faydaları Nelerdir?

Siyah üzüm, yüzyıllardır sağlık için kullanılan güçlü bir meyvedir. Üzümler, tarih boyunca hem lezzeti hem de sağlık faydaları nedeniyle popüler…

1 yıl ago

Yaz Aylarında Cilt Bakımı İçin Basit ve Etkili Tavsiyeler

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte pek çoğumuzun cildi hava değişiminden etkilenerek akne gibi çeşitli reaksiyonlara müsait hale geldi. Ayrıca güneş ışınlarının…

2 yıl ago

Sporcu Besinleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Aktif olarak spor yapan ve spor ile ilgilenen kişilerin mutlaka yeterli ve dengeli beslenmesi gerekmektedir. Spor yapanların; sağlıklı kalabilmeleri, güçleri…

2 yıl ago

Bitkisel Ürünler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

BİTKİSEL ÜRÜNLER NELERDİR? Bitkisel ürünler, üretim aşamasında kimyasala yer verilmeyen ve genellikle doğal içerikler kullanılarak elde edilen ürünlere verilen addır.…

3 yıl ago

Ağız Bakımı ve Önemi

Düzenli ağız bakımınızı yapmadığınız takdirde ağız içinde bulunan sorunlar fonksiyonlarınızı yerine getirememenin yanı sıra konuşma bozukluğuna bile neden olabilir. Gerekli…

3 yıl ago

Kusursuz Bir Gülüş İçin Ağız Bakımının Önemi

Ağız Bakımı Neden Önemlidir? Gün içinde fizyolojik ihtiyaçlarımızı karşılamak için en az bir kez mutlaka besleniriz. Bu beslenme sonrasında ise…

3 yıl ago